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Voeux 2013, le samedi 19/01/13

18 janvier 2013 - 20:59

Une belle après-midi en présence de personne fort sympathique

Ce samedi 19 janvier 2013 à la maison des associations d’Elinghen à partir de 14h a eu lieu une petite conférence sur la longue distance animé par notre très sympathique athlète international Thierry Douriez.

EN RESUME :

14h15 – 16h15 : La longue distance en 3 volets

Conférence sportive animé par Thierry Douriez (international course à pied ultra)

suivi d'un  petit Footing de 30'

17h : Les Vœux du président

Point général - Bilan cross - Bilan financier + projets 2013 - Pot de l’amitié

 

 

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Thierry a pu lors de cette conférence nous faire découvrir beaucoup de point important à faire attention lors de la préparation au niveau nutrition et physique, de la gestion de course(ravitaillement et gestion des points sensibles(pieds et tétons)).Beaucoup d'entre nous ont pu se rendre compte de certaine de leur erreur.Que la nutrition en préparation longue distance est trés important.

 

********En projet cette année : Pour nos membres ,le remerciement par bon d'achat pour la participation à 3,4 ou 5 manifestations parmi une liste de 10 proposés( 5 course à pieds et 5 rando VTT) choisis parmi les organisations voisine qui viennent en nombre lors de nos manifestations.(Fabrice Dufour va mettre sur le site une page spéciale ).

La participation a hauteur maxi du montant de 2 équipes sur les manifestations suivantes( les 6h de l'echo vélo à croix en ternoix le 08 mai possibilité de le faire en vélo de route ou VTT et les 6h d'ohlain en course à pieds en juin).Pour ces 2 manifestations, il faut dés maintenant nous le faire savoir (surtout pour les 6h vélo car il faut s'inscrire à l'avance et afin de créer les équipes ).

Des messages ou article suivront pour plus d'info

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