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19 février 2014 - 19:51

GUILLAUME sur un X TERRIL DUATHLON,le TRAIL DES GIVRES ET UNE COURSE VTT à VILLERS CHATEL

**********  Tout d'abord, thierry et le team des ptits loups sont allé faire la course VTT fsgt à villers chatel(voire son résumé page suivante)

 

********** GUILLAUME sur le X terril Duathlon à Loos en gohelle Ci joint son message pris sur facebook:

une mise en route difficile sur la course a pied (surement le contre coup de la forte charge d'entrainement de ces 2 dernières semaines) soit 4km bouclé en 19' avec la transition et changement de chaussures.
S'en su...it ces fameux terrils à affronter: au programme de la boue, en prise permanente, du dénivelé (440m sur 17km soit la moitié de l'Alpe d'Huez pour situer la chose)...et là les jambes sont présentes...je double, je double...c'est assez jubilatoire...bon relativisons je ne suis pas parti dans les premiers après la course à pied...au final une excellente moy de 15,5..reste la transition et course à pied...
Et la les jambes sont bien dures, la pluie présente depuis le début (et dire qu'il faisait beau a la maison).... auront raison de ma volonté...
Au final 1H35 d'effort, rassuré sur ma forme physique....now je peux le dire j'ambitionne de finir le raid orient express

 

********** Mélanie et Fabrice sur le TRAIL des GIVRES à Lapugnoy

Superbe trail essentiellement dans les bois donc tres boueux.

***** Sur le 17km , mélanie termine 315ème sur 329 en 2H39'33 ( pour info le 1er en  1h14'10 et le dernier en 3h13'24).Elle a pris un enorme plaisir à patoger dans la boue.

 

**** Sur le 24,6km et 392m de denivelé, Fabrice part tranquillement pour ne pas faire la même erreur que sur le trail D2B , il gére ensuite pendant la 1ère partie assez facile dans le bois Courbemont et passe au 8ème km en 31ème place , ensuite il part pour la partie tres boueuses dans le bois des dames ave ses 2 terrils ,Il passe la 2nde vitesse et se sent des ailes poussaient dans la bouent et il remonte au classement et continue à grignotter jusque la ligne d'arrivée.Une difficulté supplémentaire et il aurait peut etre grignotter encore 3 places.Mais bon tres bon classement au final car il termine à la 11ème place sur 482 et 3ème en V1 en 1h53'46 ( pour info le 1er (paul maes de marck) un avion en 1h35'41, le 2nd en 1h45'08,LE 1er V1 à la 4ème Place en 1h45'57; Le dernier en 3h27'21)



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